Berat turun bukan semata-mata tentang diet ketat atau exercise ekstrem — yang penting ialah konsisten, faham kemampuan tubuh dan bina gaya hidup aktif secara berperingkat.

Jom sertai Live Webinar Studio Sihat Channel:
Hidup Aktif, Jiwa Positif: Mengatasi Obesiti Dengan Konsisten

Bersama:
Mohamad Fazrullah Bin Lias
Physiotherapist

📅 Tarikh: 9 Jun 2026
🕥 Masa: 10:30 pagi

📍 Google Meet:
👉 https://meet.google.com/tvt-jacd-uem

📺 YouTube Live:
👉 https://www.youtube.com/@StudioSihat

📘 Facebook Live:
👉 https://www.facebook.com/officialnadimalaysia

🔔 WAJIB daftar melalui 2 kaedah:

Google Form 👉 https://forms.gle/1pdoTFsqsjV2cH3C9

NES (MCMC) 👉 Cari aktiviti dalam NES guna KOD sahaja (cth: W153)