Hujung Minggu anda lebih produktif dan aktif dengan melakukan regangan dan rutin senaman yang mudah, ringkas dan boleh dilakukan di mana-mana, bersama Coach Senaman jemputan dalam STUDIO SIHAT. Disamping itu, diskusi dan perkongsian mengenai topik-topik menarik mengenai Kesihatan Kendiri yang dibawakan khas oleh NADI Kesihatan Kendiri.
Tarikh : 24/01/2026
